白板报 Whiteboard2025-02-10 20:48:56【每天走路一万步Day 32】无论是北方零下14度的冰天雪地，还是上海零下5度的又湿又冷，都坚持了下来。接下来增加拉伸和力量训练，在姹紫嫣红的春天，做一只新生的羔羊。 预览1#每日步数#冬季锻炼#拉伸训练#力量训练#季节变化
