#健康小贴士

B族维生素能缓解多种小毛病？ 脂溢性皮炎——吃点维生素B 口腔溃疡——吃点维生素B 消化不良——吃点维生素B 脚气病——吃点维生素B 神经炎——吃点维生素B 没错，维生素B确实能缓解很多小毛病。但是B族维生素有很多，如维生素B1、B2、B6、B12......到底该吃哪个？

#B族维生素#健康小贴士#维生素疗法

雪天地滑易跌倒，采取哪种姿势伤害小？| 时令节气与健康

雪天地滑易跌倒，采取哪种姿势伤害小？| 时令节气与健康-冬季，在雨雪天气，如果不慎发生跌倒，我们要尽量选择肌肉附着较厚的部位，如臀部着地，以减少骨骼受到的冲击，从而降低骨折风险。