背包健客2025-02-25 22:52:29每天中高强度5分钟，痴呆风险降低41%？ 近日，美国约翰斯·霍普金斯大学的研究团队在《美国医学主任协会杂志》发表研究论文。 研究人员分析UK Biobank数据库中89667名平均63岁成年人数据，随访4.4年，735人患痴呆症。 研究发现，每周每增加30分钟中高强度运动，全因痴呆风险降4%；与不运动相比，每周1 - 35分钟（每天5分钟）、35 - 70分钟、70 - 140分钟、超140#痴呆预防#中高强度运动#约翰斯·霍普金斯大学
背包健客2025-01-06 11:36:33「社牛」更健康和长寿？ 2025年1月3日，复旦大学类脑智能科学与技术研究院联合英国剑桥大学的研究人员，在「Nature Human Behaviour 」期刊上发表研究论文。 研究人员利用UK Biobank42062名参与者的数据，经蛋白组关联研究等分析发现，175种蛋白质与社会孤立有关，26种与孤独有关，多数与炎症等相关，且部分蛋白质在随访中与心血管疾病等有前瞻性联系。孟德尔随机化分析发#社交行为#健康长寿#复旦大学
