#长期饮酒

6小时前

医生称长期少量喝酒等于慢性自杀晚上一两白酒，是否对身体有益，一直是备受争议的话题。以每天喝二两40度的白酒为例，摄入的酒精量约为32g。《柳叶刀》杂志上的研究指出，每日饮酒20~60g，就属于危险饮酒，与39.4%的癌症发生相关。而且，长期喝白酒会对身体带来全方位的伤害，首先是肝脏负担加重，增加脂肪肝、酒精肝的发生风险，没有及时干预还会演变成肝硬化、肝癌。酒精还会让血液内的脂肪含量增加，导致血液循环不畅，容易诱发高血压、冠心病以及中风等心血管疾病发生。 2016年，美国心脏病学会杂志发布的一项涉及90万人为期12年的调查结果显示，长期饮酒会导致房颤风险增加8%，饮酒没有所谓的安全量，最佳的饮酒量应该为0。

#长期饮酒 #慢性自杀 #酒精危害 #心血管疾病风险 #肝脏损伤