#腌肉

10小时前

爸妈在家做了腌肉，很好吃。但是我得提醒他们里面盐很多，高血压得少吃。同时亚硝酸盐有致癌的风险，不能因为已经患癌了就破罐子破摔。现在限制他们每天的食用量是一顿饭不要吃超过两根。。我要以身作则，每顿饭吃不超过一根。唉，真的好吃啊，我也想多吃😭可是不行，我必须当榜样 #养爸妈如养娃

#腌肉 #高血压 #亚硝酸盐 #饮食限制 #健康