#知识网络

6小时前

心理学家格雷厄姆·华莱士（Graham Wallas）在 1926 年提出了创意的四阶段模型：准备（Preparation）：大量收集信息、学习、沉浸。孵化（Incubation）：暂时放下，潜意识进行组合和重组。顿悟（Illumination）：突然的灵光乍现。验证（Verification）：将想法落实为可行成果。神经科学研究表明，大脑的新想法往往是已有知识网络之间意外的连接。输入越多 → 知识网络越复杂。当休息或分心时，大脑的默认模式网络（DMN）会在潜意识中重组这些信息，增加联想的可能性。顿悟就是这些新连接进入意识的瞬间。如果用 100 单位时间来规划：输入（学习/调研/信息收集）：50–60 孵化（休息/散步/无目标的消化）：20–30 创意产出（头脑风暴/写作/设计）：10–20 这个比例的逻辑是：输入和孵化是必要的“燃料”和“化学反应”，而创意只是点火的瞬间。

#创意 #心理学 #顿悟 #知识网络 #孵化