#睡眠评分高

3天前

主观感受：醒了很多次，调整了很多姿势，睡得一般。客观数据：睡眠评分，高，88分。难得戴次手表睡觉，主观感受和客观数据之间鸿沟很大，可能是我对睡得好的要求太高了？

#睡眠质量 #主观感受vs客观数据 #睡眠评分高 #佩戴手表 #睡眠体验