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#政治性抑郁
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Citron🍢
1周前
本人对抗政治性抑郁的方法:写下来 真的,写出来之后会感觉好很多,不是只有自己在为此烦恼,而且感受到的负面情绪都是被记录的,不会再有多年以后一群人评论你说那些事情其实没发生过的荒谬感。 最重要的是,文字能够缓解痛
#政治性抑郁
#写作疗法
#情绪记录
#负面情绪
#缓解痛苦
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Cell 细胞
3个月前
前几天政治性抑郁,和媳妇儿说不行买本涂色画册吧,远离负面信息转移下注意力。 媳妇说:整那玩意儿有啥用啊,我说可以修身养性啊。 然后,转眼她收了套美甲设备,说:来,涂吧!修个够🤣
#政治性抑郁
#涂色画册
#修身养性
#美甲
#夫妻
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yetone
3个月前
尽量别回老家,我回老家一般都会政治性抑郁
#返乡
#政治性抑郁
#负面情绪
#社会压力
#个人感受
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