Citron🍢 0 关注者 关注 1周前 本人对抗政治性抑郁的方法:写下来 真的,写出来之后会感觉好很多,不是只有自己在为此烦恼,而且感受到的负面情绪都是被记录的,不会再有多年以后一群人评论你说那些事情其实没发生过的荒谬感。 最重要的是,文字能够缓解痛 #政治性抑郁 #写作疗法 #情绪记录 #负面情绪 #缓解痛苦 前往原网页查看