#力量下降

2天前

在现在这个健身房我有一个健身搭子。当时跟他搭就是因为他三大项推的比我重。自从他相亲被拒，开始疯狂做有氧，已经瘦了5斤。昨天我们一起练，这是我炎症好了之后第一次满状态训练，发现他已经推不过我了。他虽然减了5斤，但体重还是比我重近10斤。比我重这么多，还推不过我。他变菜了好多啊。

#健身搭子 #相亲被拒 #有氧运动 #力量下降 #状态训练