#伤胃行为

9小时前

真正伤胃的三大隐形杀手你以为的伤胃行为： ①喝冷饮，其实冷饮进入胃后很快会被体温调节到接近体温。 ②吃辣，其实健康人群适量食用辣椒，其中的辣椒素能促进食欲、改善消化。 ③饮用咖啡，健康人群饮用咖啡没有明显伤害。真正的伤胃行为： ①喝过热的饮品。过热的饮品可能会导致胃部黏膜烫伤，长期饮用可能出现胃炎，甚至消化性溃疡。 ②长期高盐饮食，会破坏胃黏膜和胃内平衡。 ③饮酒，饮酒对胃黏膜有刺激作用，长期大量饮酒可能导致胃炎、胃溃疡或胃出血等胃部问题。

#伤胃行为 #过热饮品 #高盐饮食 #饮酒 #胃黏膜损伤