#TABATA

15小时前

两年没健身，在家买了一组哑铃，一个瑜伽垫打完球回家，来了一套 TABATA，练完当场呕吐了😂 放弃西式健身，改成八段锦可能适合我

#在家健身 #哑铃 #TABATA #呕吐 #八段锦