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为什么一刷手机就停不下来？ 德国海德堡大学的一项研究显示，限制手机使用72小时后，参与者大脑中与多巴胺和5-羟色胺相关的区域活动发生变化，这些区域负责调节情绪和成瘾。 医生表示，刷短视频、玩游戏或浏览社交软件时，大脑会快速释放多巴胺，产生短暂的愉悦感，但长期高频的刺激可能会形成手机成瘾。