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#自我价值 #拖延症

自我价值与拖延症

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2025-03-09 22:59:54

拖延症非常不好的，长期下来有害身心，那些拖着的事情一开始就应该放弃。

2025-02-28 14:34:58

——你前男友就那么好吗，他一松口你就回去找他？ ——你能给我舔脚吗？ ——。。。。。。能！ ——真恶心，他就干不出来。

白板报 Whiteboard

2025-02-27 00:08:01

用Claude3.7开发了一个Chrome插件：克服拖延症，原理是：先设定2分钟倒计时用于沉浸。因为有心理学家研究说，只要能沉浸2分钟，后面就好办了。接下去改成正计时，爱沉浸多久就沉浸多久，没有番茄钟的强迫感。一天结束后会统计沉浸的次数和总时间。亲测还挺好用的，以后果然有用，再考虑是否放进chrome商店。

在悉尼和稀泥

2025-02-24 23:00:13

为什么你学了一堆技能，工资还是上不去？拼命学新技能、考证、上各种课程，结果工资还是稳如老狗？公司不为你的技能买单，而是为价值买单。公司更关心的是——你能帮公司赚多少钱？麦肯锡研究显示，能直接影响业务的员工，薪资增长比纯技术型员工高出45%。市场决定薪资，而不是你的自我感动。有些人学了很冷门的技术，比如C++嵌入式开发（不是说不好，但市场需求相对小），然后抱怨“我这么努力，为什么

2025-02-21 12:34:31

每天发呆5分钟好处多？“拖延症”千万不能催？专家送来一份“育儿宝典”

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