家里换包盐,或许能省很多看病钱!

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6个月前

普通食盐的主要成分是氯化钠,而过量摄入钠盐往往容易引发高血压以及心脑血管疾病。如果用含钾盐来替代普通食盐,就可以减少钠的摄入量,进而达到降低血压的目的。换成低钠盐有哪些好处?如何科学用盐,一起了解↓

#盐替代 #健康节省 #饮食习惯 #看病省钱 #健康生活

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勃勃OC

18小时前

还有一点,在中国生活,千万不要照搬欧美尤其是北美的健康营养指南,你完全可以吃得更健康、更实惠。 比如在北美,一堆人告诉你吃牛油果健康。 实际上牛油果就是脂肪,最适合吃牛油果的人,是那种不爱吃饭、不爱吃肉、只吃蔬菜的那种精瘦小女生——牛油果是给他们补充脂肪的。 另外美国挨着墨西哥, 从美国超市里买牛油果非常新鲜便宜,1刀能买两三个,比土豆还便宜, 如果你是中国人,天天学着抖音小红书的二手营养

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kevinzhow

21小时前

吃了两个星期中餐后回来觉得这些东西太健康了😂吃几口就“饱”了

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央广网-央视新闻客户端

1天前

体重降了,脂肪肝却更严重了?你的饮食可能缺了“这一样”

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dontbesilent

1天前

2:30 睡,6:30 起,精神抖擞

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10xMyLife

1天前

独立开发的日常: 8 杯水 ✅ 30 分钟运动 ✅ 20 分钟阅读 ✅ 0 收入 ✅

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