背包健客
5天前
5 个习惯不运动不节食也能减肥 ①早上多吃晚上少吃,防止肥胖; ②空腹不吃主食,空腹吃主食可能使血糖骤升骤降; ③多吃肉少吃饭,低碳饮食减肥效果更好; ④多吃高钾水果,排盐消水肿; ⑤保证充足睡眠。
海外爆料
2周前
🔥 想提高免疫力减少疾病,做好下面这四件事就够了‼️
背包健客
2周前
5个腰椎最喜欢的睡前动作
空空 🌟 狞猫世界第一可爱!
4周前
早上好哇。 难得早睡早起一天。