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2025-04-14 20:51:52
大量摄入牛奶或奶酪，会增加糖尿病风险？🥛🧀 2025年4月3日，西安交通大学、瑞典克里斯蒂安斯塔德大学的研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表研究论文。 研究显示，大量摄入非发酵乳制品（如牛奶）和奶酪，与糖尿病风险增加相关，而发酵乳制品、奶油和黄油与糖尿病风险降低相关。
2025-04-10 00:04:58
石榴提取物能降低炎症和血压？ 近日，曼彻斯特城市大学的研究人员在「Nutrients」期刊上发表研究论文。 研究显示，仅3个月，石榴提取物可以显著降低炎症水平，并显著降低收缩压，表明石榴提取物可能是一种促进健康长寿的干预措施。
2025-04-08 16:00:07
如何把自己拧到AI Native Thinker 的模式？ 1. AI First. 遇事第一反应，先用AI 来做一下。它当下的效率是否比人工手搓更高，不关键，关键是养成AI First的习惯。 2. 10x. AI 介入之后，关注的不是「替代」之前的精力投入，而是能不能 *10倍* 的放大那个节点的成果。如果没有做到，继续研究。
2025-04-07 14:06:00
“土鸡蛋”“富硒蛋”比普通鸡蛋更有营养？丨中新真探
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