背包健客
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蔡康永：你的不快乐，有一部分就来自于你的自律。🥲
Morris
7小时前
什么是真正的自律？自律根本不是靠意志力咬牙坚持的，而是由内在强烈的欲望驱动，并且借助系统机制让行为自然发生。简单说，自律就应该像你玩手机一样，自然上瘾，毫不费力。而那些靠我应该努力撑起来的行为，其实是假自律，它只会让你陷入短暂的爆发意志力，耗尽挫败感，重新开始的死循环。所以，真正的自律不是压抑自己，而是被你的目标唤醒。当你每天起床不是被闹钟吵醒，而是被你的梦想叫醒，你就开始明白哦，什么是真正的自律
硅谷王川 Chuan
17小时前
威尔＊杜兰特曾说，‘’我们是由我们反复所做之事来定义的。优秀，不是一种行为，而是一个习惯‘’ 强制函数的设置，才能把习惯落实。否则默认的演化方向是放纵和散漫。反复的散漫就会分崩离析。
看不懂的sol
1周前
一位年收入A7靠交易为生的交易员分享！ 其实，很多老交易员晚年只剩一句话： “赚够了，够花就行。” 他们已经看透： 赚得越多，风险越大。 命比钱值钱，心比仓位更重要。 真正难的是平静而坚定地活下去。 交易走到最后，剩下的是三样东西： 自由： 时间自由、空间自由、思想自由，不被他人掌控，不被市场噪音左右。 自律： 该出就出，该止就止，赚钱不狂，亏钱不怨，喜怒哀乐不写在账户上。 平静： 看过涨跌
图拉鼎
上周在咖啡馆接受了浙大应用心理学小姐姐的案例调研，从「最近在做什么」、「为什么做这些」聊起，围绕着舒适区、自律、专注等方面做了自我剖析。 受其影响本周开始做出一些改变，首先打破我上午几乎不出门的惯例，这几天每天上午就骑着自行车直奔书房办公，感觉还挺棒的。 继续构建新的 Routine。
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为了不花太多时间写代码，还是坚持早上只看书，两点后开始干活✌️
