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央视网-央视新闻

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骨传导耳机戴出头晕失衡？哪些人群不适合佩戴？专家解读

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一直说要去打流感疫苗，一直忙，拖到今天终于去打了。 还是很建议大家去打的，打了之后不是说完全不会得流感，而是可以降低概率，同时万一得了也可以减轻症状，所以好处多多。

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央广网-央广网

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红网-南方都市报

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背包健客

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如果不得不熬夜，怎么才能把对身体的伤害降到最低？ 北京大学第三医院危重医学科主任医师薄世宁给出4点建议，帮大家“更好”熬夜： ⭐有规律的熬夜 建议因工作等不可抗因素长期熬夜的人，规律、固定的熬夜，固定时间起床，白天一定要睡够。 熬夜时把房间里的灯打开，明亮的光线会让身体误以为是白天；白天睡觉时把窗帘拉严实，营造的黑暗环境有助让身体产生更多的褪黑素。这样能帮助上夜班的人重新打造生物钟，比颠倒