春节心血管疾病易高发 专家建议这样安“心”过年春节心血管疾病易高发 专家建议这样安“心”过年-春节假期往往是心血管疾病高发期。专家提醒,老年人、有心血管疾病家族史的人群、慢性病患者等都应当关注心血管疾病风险,要注重饮食健康和作息规律,保持情绪稳定,避免过度饮酒和过度劳累。#春节#心血管疾病#健康
白板报 Whiteboard2025-04-15 00:01:20走路一万步,从杭州返回上海。下午去医院看我最欣赏的一位专家。她有个特点,看病慢,每个病人至少聊十分钟。看我最近两个月减了3-4公斤,她给予了鼓励和肯定。并且告诉我一个关于用GLP-1药物减肥的秘密。 回家路上,想起程颢《偶成》 : 闲来无时不从容,睡觉东窗日已红。 万物静观皆自得,四时佳兴与人同。 道通天地有形外,思入风云变态中。 富贵不淫贫贱乐,男儿到此是豪雄。
背包健客2025-04-14 20:51:52大量摄入牛奶或奶酪,会增加糖尿病风险?🥛🧀 2025年4月3日,西安交通大学、瑞典克里斯蒂安斯塔德大学的研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表研究论文。 研究显示,大量摄入非发酵乳制品(如牛奶)和奶酪,与糖尿病风险增加相关,而发酵乳制品、奶油和黄油与糖尿病风险降低相关。