lemonTree 0 关注者 关注 1年前 为什么运动健身难以坚持? 中医说形神分离,MBTI 说实感特质发展太差。像我跑步听播客,形在跑步,神在播客,实感差,感受不到运动的乐趣,感受不到跑步的呼吸、心跳、节奏 关注当下,专注当下,享受当下 #运动健身 #坚持 #形神分离 #MBTI #实感 前往原网页查看