人的大部分疾病是可以自愈的，你越快乐，免疫力就越强大，经络就会越通畅。身体的疾病大多来自欲求不足，焦虑烦躁，这个时候邪气就会趁虚而入，生气则郁结，肝郁则脾虚。你要明白，好的情绪才是自己最好的护法，你就是你自己最好的医生。万病由心生，心转病则移。这个世上最好的放生就是放过自己。心情杂乱的时候，要学会梳理自己。