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Bitturing

16小时前

9. 睡眠不足会增加饥饿激素。 优先保证优质睡眠。 • 使用口腔贴 • 在凉爽房间睡眠 • 睡前1小时不看屏幕

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Suyutong

1天前

很少做梦的我，梦到在香港被警察追捕，幸得一家香港人相助，还未来得及逃到机场，就已梦醒。 2011年11月底至2012年1月初，这是我最后一次在香港停留，此后再未踏上这块土地，以后也将很长一段时间不能踏足了。

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卫斯理

2天前

开了一天会，老子要力竭了……🌚🌚🌚

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卫斯理

4天前

今天感到特别疲惫，什么也不想干 主要是心累 总觉得 “这不是我想要的人生....”

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牛哥🔶BNB

1周前

昨晚上做了个梦，梦到cz又给了一个超级大角度，我1m梭哈进去，500m跑的，就拿了两天。 真事。。。半夜梦醒了之后把我吓的。 这种事情已经是2025年的历史了，未来可能会非常非常难，且珍惜。

关联事件

全球寒潮持续：健康告急，多地现极端天气

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三月末起，全球多地遭遇反常寒潮，甚至悉尼出现罕见降雪，乌拉圭也经历异常寒潮。寒潮对居民健康造成持续影响，患者除流涕咳嗽外，发烧失眠情况增多，病情加重，虽已排除新冠，但多方求医未见好转。睡眠问题尤为突出，阶段式睡眠、易醒等情况频发，导致情绪低落，生活质量显著下降，甚至出现缺乏睡眠导致思考能力下降的情况。近期，北方也体验到“回南天”，青海部分高海拔地区下雪，战士们在夏日经历“严冬”。全国网友开始“抱冬瓜睡觉”。健康问题未有效解决，反常天气及健康状况引发持续担忧，亟待有效解决方案。