背包健客
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3小时前
🔥运动真相大揭秘｜这样做才能“死得更干脆”‼️ 原来运动不仅能减肥 还能让我们“死得更干脆”？ 来听听科学怎么说👇 ———————————— 💡 什么是“发病率压缩”理论？ 斯坦福教授研究发现： 通过运动可以把生病时间压缩到生命最后阶段 也就是说——健康活到老，病痛来得晚又短！ 📊 实验数据超震撼： • 跟踪1700+校友发现：爱运动的人晚年失能时间更短 • 46年跟踪5209人：运
1周前
指甲上有横纹、竖纹是怎么回事？🤔
Dr.Wang
「健康科普：为什么要警惕骨质疏松症？」 我们的骨头一辈子都在进行新陈代谢，这离不开两种关键的细胞：破骨细胞（负责给骨头拆房子）和成骨细胞（给骨头盖房子）。 当盖房速度＜拆房速度时，会导致骨量减少，骨强度下降，骨脆性增加就会产生骨质疏松，“骨大厦”处于极其脆弱的状态！ 附：IOF测试题
1个月前
运动过度身体发出的信号
中国网-央视新闻客户端
HPV疫苗即将纳入国家免疫规划 这些知识点要了解→
