网传玄学是当代年轻人最好的心理医生 23年的时候，我在伦敦读书，得过短暂的抑郁症，当时的症状是完全不想回复任何人消息，也不发朋友圈，完全把自己封闭起来，主动断绝所有社交，朋友们都觉得我结婚生孩子去了（很抽象），时不时没有任何原因的掉眼泪，也因为内分泌原因长了很多痘痘。当时医生给我的建议是，要出去晒太阳，要运动，不要给自己太大压力。 走出抑郁是24年2月，因为回国了每天正常上班，在爸妈的监督下规