0 关注者
2个月前
相关新闻
Xiaowen
1个月前
今天开始游泳老老实实练打腿。
百萬Eric | Day Trader
1个月前
快速浏览了这篇论文，其结论和我看过的神经科学/脑科学研究基本一致。我为大家简单总结一下： 无聊 → 寻求刺激 → 打开短视频 压力 → 寻求快速解压 → 打开短视频 情绪痛苦 → 寻求逃避 → 打开短视频 使用短视频 → 奖励系统高度激活 每次滑动都提供“瞬间愉悦小剂量。 长此以往，最终形成一个闭环： 情绪过载 → 看短视频逃避 → 前额叶控制力下降 → 更易冲动使用 → 情绪更难调
Xiaowen
2个月前
改成四划换气以后……被识别成蝶泳了。😳
Xiaowen
2个月前
十秒也是进步。 现在瓶颈是背部肌肉了……自由泳两百米以后不喘了但还是得换蛙泳不然滑不动🤦♂️