社会心理学家费斯廷格的“认知冲突理论” 这个理论认为追求一致性是人的生物性本能（正如人们渴了想喝水，饿了想吃东西）。当人的行为与思想出现不一致时，人们会感到“认知冲突”，这种冲突会制造压力，使人或者调整自己的行为、或者调整自己的观念来达至认知一致性。 比如，一个明知抽烟有害的吸烟者会或者尝试戒烟（或减少吸烟量），或者，他们会告诉自己“抽烟其实也没有那么可怕”、“二大爷抽了一辈子烟也活了九十岁”