相关新闻

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Morris

1周前

很多人面对焦虑和恐惧时，会误以为自己处境特殊、必须等到有自信和动力才行动，其实这正是阻碍前进的关键。人的痛苦和不安并不独特，接受普遍有效的方法反而更容易走出困境；自信也不是行动的前提，而是行动之后逐渐产生的结果。恐惧只是一种会来会走的情绪，并不能定义你是谁，更不该成为停止行动的理由。真正的强大不是从此不再受伤，而是在经历挫折后能够越来越快地恢复状态，带着不完美的情绪继续生活和前进。

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铁锤人

1周前

今天浪费不少时间在钻牛角尖 整整一天

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Morris

2周前

如果你的压力大到让人窒息，不要过多的责备自己，怀疑自己，这不是你的错。一个人能优秀，不仅仅是要有才华，还要有身边环境的安全。人需要到能托举和滋养自己的地方中去。

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Andy Stewart

4个月前

懒惰是一时爽，但是心里一直在内耗 勤奋是一时累，但是心里非常放松，因为已经尽力了

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铁锤人

4个月前

假如你今天很累，请看看这个表 我们其实是可以通过行动来激发激素分泌 进而改变我们的情绪的，收藏不谢