背包健客
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池建强
20小时前
今天完成了第一次种植牙。打麻药，切开牙龈，在牙槽骨上钻出合适的小孔洞，先小再扩，然后把纯钛的种植体拧入牙骨。拧紧之后，缝合牙龈。三个月后，再把真正的牙齿拧上去，用起来和自己的牙齿没什么两样。 科技拯救人生。人过中年，即便没有三高，健康生活和运动，身材保持的像个年轻人，但眼睛、牙齿和耳朵，都会逐步衰老。这几乎是每个人都要面对的。😅
看不懂的sol
2天前
在目前的大环境下，我们普通屌丝的出路在哪里？ 其实也蛮简单的。 1/把你手机里所有娱乐化的短视频软件全部删除了，你就打败了将近一多半的人了。 2/每个月读一本世界名著，挑有意思的读，不是所有书都很难读的，这样你又打败了剩下的起码三分之一人。 3/然后你每周至少做一次运动，如此一来你又打败了三分之一剩下的人。 4/固定定投点黄金和 BTC，给自己的生活多份实在的保障。已经超越 99.9999
1周前
21岁女生吃饭粘掉4颗牙冠，里面真牙全黑 9月28日（发布）福建。21岁女生吃东西时不小心把四颗牙冠一齐粘了下来，瞬间吓傻！再一看，牙冠里的真牙已全部发黑，天都塌了！ 当事人表示：“牙冠才戴三年，不痛不痒，根本没想到里面黑成这样！”事发后，她已小心将牙冠暂时安回，打算之后去看牙医。 提醒：牙齿健康无小事，定期检查绝不能马虎！
7个习惯不运动也能降体脂 北京协和医院临床营养科主任医师马方总结了，几个让体脂率不断下降的生活小习惯： ⭐多喝水，每天要保证2000毫升； ⭐吃对早餐能提高代谢，如一片全麦面包、一杯牛奶、一个鸡蛋； ⭐睡眠充足，尽量减少熬夜，早睡早起；如果无法避免熬夜，至少要做到“规律”，如习惯晚上12点睡觉，争取早晨8点起床，按照这个习惯来调整作息； ⭐放慢吃饭速度，一定要细嚼慢咽； ⭐改变进餐顺序
卫斯理
2周前
做个“无聊”的人 早起 去散步 晒太阳 举重 健康饮食 戒酒 在家做饭 爱你的家人 “无聊”才是新的“酷”
