相关新闻

placeholder

背包健客

3小时前

为什么拼命运动依然瘦不下来？

placeholder

背包健客

4小时前

以为会发胖，实际很减肥的6个行为，别再误解它们了！ 一、适当吃点“肉”。 肉类能提供优质蛋白、铁、维生素B12等植物性食物中含量较少或吸收利用率低的营养物质。在减重期间适当保持高蛋白饮食可以减少肌肉流失，提升减重效果。 二、适量吃点“零食”。 选择健康的零食并在恰当的时间吃，不仅不会增肥，还能调节血糖和血脂。 三、不严格“断碳”。 碳水化合物可以为身体供能，避免分解肌肉，还能稳定基础代

placeholder

海外爆料

9小时前

🔥 堵血管的真凶到底是谁‼️⁉️

placeholder

背包健客

17小时前

视网膜脱离的6大征兆👁️‍🗨️👁️‍🗨️

placeholder

背包健客

17小时前

高度近视眼一定要防止视网膜脱落，如何预防？