受到朋友遭遇的影响，开始关注心理学，尤其是心理疗愈。最近读完了《心理治疗为什么有用》，完全改变了我对心理治疗的肤浅理解。 原来大部分的心理问题都是大脑神经网络出现了联通性或者功能性的问题，而心理治疗就是利用神经网络的可塑性对其定向修复。美妙之处在于，它无需开颅，只凭借沟通完成。🪄