真正的爱好，应该是每天都在做的事情。 比如对我来说，散步，简单运动，游戏，思考，阅读，工作等。 那些激动人心的事，一次旅行，一次狂欢，一次冒险，都只是短暂的多巴胺刺激，连续做一个月就渐感无聊了，甚至陷入某种空虚的状态。 偶尔的刺激很有趣，但人生的根还是扎在一些很简单平静的日子里。 什么事，是你想做50年的，每天做也不会厌烦，总能找到快乐和平静，而不是狂欢后的倦怠； 什么事，是你能做50年的，在这件事上你有一定的天赋，也想清楚该往哪里走，一步步慢慢走，也可以把平凡变得非凡。 什么事，是你在生命的最后一天，回顾起来，心甘情愿在生命的每一天做的，那就想清楚后，持续做就好，这样你不会有遗憾。