人的所谓个性，就是面对不同场景时本能的应对方式，本质是早期成长经历塑造出来的，未经审视的默认设置。 这种设置让你在早期环境中得以苟活，但环境变化后它不再有效，慢慢与现实格格不入。 个性是人的自我感的一部分，改造个性让人本能的觉得是对自我的背叛，所以一般人缺乏意识和动力去主动改造其内核中一些明显过时的设置。 个性改造像是一个对自己的可控爆破 （controlled demolition)。过程颇有些疼痛。但当你经验积累越来越多，对疼痛承受的阈值到达一定高度，开始尝到甜头后，就会开始更加主动的对自己的各种陈旧的默认设置，进行定点可控爆破。