卫斯理
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背包健客
1周前
多吃优质碳水能抗衰老，而且可以控制体重？
Dong
3周前
去年读完《控糖革命》之后，就一直在遵循书里的技巧来改变饮食习惯，到现在刚好有一年了，这一年确实精力更旺盛，也更容易集中精神，体重也成功减到了 65kg。 不过也有个坑：有段时间我疯狂爱吃米线，为了轻负担就加了很多苹果醋，结果把胃吃坏，养了 1 个月才好，所以苹果醋这个坑大家还是别踩了😂
4周前
无意识升糖行为
ジョニー
1个月前
看看日本鬼子的文明水平… 他们把只切好的生肉称为一个菜…
边吃饭边喝水很容易发胖？
