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#体重控制
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硅谷王川 Chuan
2天前
这些论文的数据显示：年龄越大，人越胖，新陈代谢能力越弱，对于蛋白质的有效吸收能力也就越弱。所以，控制体重，做力量训练和有氧训练是基础。没有好的基础，妄想仅仅吃药来增进身体健康，就是隔靴搔痒。
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#运动
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卫斯理
4周前
吃东西很挑的人，一般不会太胖
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#不易发胖
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新华网-新华网
6个月前
每逢佳节胖三斤？专家支招节后体重管理
每逢佳节胖三斤？专家支招节后体重管理-
#减肥
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#体重控制
#健康饮食
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