科学与健康丨减重减肥贵在坚持 科学认知告别焦虑

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11小时前

#减重 #减肥 #坚持 #科学认知 #告别焦虑

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新华网-新华社

19小时前

科学与健康|减重“长征”贵在坚持 科学认知告别焦虑

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sitin

1天前

总是三分钟热度,坚持不下去怎么办?今天这个问题是做副业的兄弟经常来问我的,很多人觉得我自律能坚持,其实不是,人性都是懒惰的。 我早期在CSDN写文章(2012年开始)也是断断续续,直到18年底才真正认真起来。为啥能坚持了?因为知道写文章能赚钱了。以前觉得写作只是兴趣或简历加分项。 所以,坚持不下去的核心,往往不是意志力问题,而是缺少正反馈(能不能赚钱)。

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中国日报网-健康中国

1天前

减重营养两不误该怎么做 | 科学减重一起来

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sitin

2天前

很多做副业的同学,上来就想月入过万。但想想:职场月入1万,是每天8小时干了好几年换来的。凭什么指望副业每天一两个小时,一两个月就达到?把副业效果想得太好,心态就容易崩。 很多项目要坚持两三个月才能看到一点苗头。 副业的核心在于跑通一个完整的商业闭环,哪怕只赚了10块钱、1块钱!这从0到1的突破,意义远超之后的从1到100。 因为这证明你独立完成了一个能赚钱的流程,可以复制、放大。千万别小看这第

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凤凰网-凤凰网综合

2天前

赖清德“道歉”了,但仍喊话“坚持到最后一刻”

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