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#痛苦 #心理健康 #情感

imagine the pain

相关信息

2025-06-01 10:57:12

贬低伴侣成瘾的人，潜意识里在恐惧这些东西：一、自我价值缺失：通过打压对方抬高自己，掩盖内心自卑。二、失控焦虑：借贬低掌控关系主导权，害怕伴侣超越自己。三、情感无能：不懂健康表达爱意，用伤害伪装“在乎”。四、童年复刻：原生家庭中目睹父母互相贬低，形成行为模式。五、安全感匮乏：通过否定伴侣，确认“对方离不开自己”。六、竞争心态：将婚姻视为战场，用贬低削弱伴侣“威胁”。七、恐惧改变：害怕伴侣成长脱离掌控

徒步的骑手

2025-05-31 20:49:43

你有酒，我有故事…这批很纯…

杀破狼 WolfyXBT

2025-05-31 20:44:40

连续 1 个月不打飞机，奖励你 100 万，你愿意吗？

2025-05-31 16:33:47

愤怒是边界被侵犯的信号，恐惧是对冲突的排斥，自卑是排序思维的产物。每种负面情绪都有其正面信息，关键是学会翻译。

所谓伊人在水一方

2025-05-31 16:26:08

女人越来越有安全感了

2025-05-31 10:31:52

怎么经营自己和自己的关系？第一，把自己放在主体位置，无条件爱自己，无条件接纳自己。如：我认为这个怎么样，我喜欢吃什么，我感觉怎么样，我想过什么样的生活……无论自己是什么样子，无论身高多少、体重多少，外貌是什么样，我都无条件接纳自己，无条件爱自己。第二，允许自己犯错，允许自己休息，允许自己快乐，允许自己做自己，允许别人做别人。如：当自己做错事时，告诉自己，我允许自己犯错，允许自己做不好，不和他人来

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徒步的骑手

2025-05-31 20:49:43

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