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背包健客

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高血压人群运动谨记3个不要 高血压人群运动有讲究，专家提醒，须牢记3个“不要”：不做短时高强度运动、不做憋气发力运动、不做快速蹲起低头动作。 建议每周4-7次中等强度有氧运动，每次30分钟，安全锻炼更护血压。

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德潤傳媒

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许多癌症源于“不恰当的节俭”，生活中一定要注意这五点……

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背包健客

1个月前

超过500度近视，千万不要做的4件事。🧐

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海外爆料

1个月前

🔥 出门在外，十四条保命法则，一定要牢记‼️

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德潤傳媒

1个月前

出门在外，十四条保命法则，一定要牢记。