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三伏天开启！入伏后上海阵雨多高温少，三伏养生指南请收藏

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“三伏贴”不是“万能贴” 对症四大类疾病→

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三伏天“晒背”受追捧 专家提醒这样晒更科学

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今年“三伏天”共30天 明起这么吃更养生→

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德潤傳媒

1天前

阳不足则多病,法天地以培元｡ -

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三伏天养生热潮：中医教你如何应对酷暑

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随着三伏天的到来，气温逐渐攀升，成为一年中最热的时期。中医专家提出了“冬病夏治”的理念，强调在炎热的夏季通过适当的养生方法来缓解冬季的健康问题。同时，针对即将到来的热浪，专家们提供了一系列养生指南，提醒公众在高温天气中注意饮食、作息和身体保健，以避免中暑等健康风险。这些建议不仅关注个人健康，也引发了社会对传统中医养生方法的重新审视与讨论。