People who say they felt stress for a lot of the previous day. 🇱🇧 Lebanon: 68% 🇹🇷 Turkey: 68% 🇹🇳 Tunisia: 53% 🇯🇴 Jordan: 51% 🇮🇶 Iraq: 51% 🇪🇬 Egypt: 50% 🇮🇷 Iran: 47% 🇱🇾 Libya: 45% 🇲🇦 Morocco: 45% 🇮🇱

#压力 #中东

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凤凰网-凤凰网综合

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凤凰晚报|突然介入俄乌谈判，这位粗暴对待盟友的美方代表是谁？

Mr Panda

6天前

做社群服务，收了人家的钱，我还收了一大把的压力。收老马的工资，就跟庆祝节日一样。

Andy Stewart

6天前

创业者，创业维艰，每一个步骤都是未知的超人有时候也会毫无办法最简单的创业理论，一定要好好睡觉，好好睡觉能缓解压力，好好睡觉能想到办法，最关键的是活得长，总会有办法的，共勉

Morris

1周前

最近学了个新词：注意用脑卫生。那什么是不卫生？1. 没睡好(很好理解，没充满电)。2. 频繁多任务切换(长期损伤执行功能)。3. 信息过载、决策疲劳(能量耗竭)。4. 慢性压力+压抑情绪(毒素，促炎)。5. 高糖饮食(氧化应激反应，攻击线粒体，促炎)。那什么是用脑卫生？1. 睡眠第一位。2. 深度工作(dive deep)。3. 规律运动。4. 冥想(放松只是冥想微不足道的好处之一)。5. 适当认

Andy Stewart

1周前

你们这些卷王 😓