俗话说“一颗荔枝三把火”,到底怎么吃荔枝才能不上火? ①控制量,别贪嘴。 每天不超过10颗,儿童减半。 ②选对时间吃。 上午或下午,饭后1小时吃,避免睡前和空腹吃。 ③吃前泡盐水。 荔枝去皮后,用淡盐水浸泡5分钟再吃。 ④搭配“灭火”食物。 绿茶、菊花茶能清热降火;冬瓜、黄瓜利尿,帮助代谢糖分;绿豆汤能解暑,适合吃完荔枝后喝。
俗话说“一颗荔枝三把火”,到底怎么吃荔枝才能不上火? ①控制量,别贪嘴。 每天不超过10颗,儿童减半。 ②选对时间吃。 上午或下午,饭后1小时吃,避免睡前和空腹吃。 ③吃前泡盐水。 荔枝去皮后,用淡盐水浸泡5分钟再吃。 ④搭配“灭火”食物。 绿茶、菊花茶能清热降火;冬瓜、黄瓜利尿,帮助代谢糖分;绿豆汤能解暑,适合吃完荔枝后喝。
正视历史▪️传播真相🇺🇸
2天前
这种“荔枝”,以前墙国有9000多万,现在超过一个亿了。#中共
高伐林
6天前
周恩来一定背熟了唐诗“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”。
央视网-澎湃新闻
4周前
曾经“一骑红尘妃子笑”的荔枝,为何今年格外便宜?