真诚小道士2025-06-19 06:38:05【生活流水账】 每天真是身体出不完的症状,腿膝盖处关节开始疼了,脖子颈椎感觉有个富贵包也疼了,我能怎么办啊,这两天说要下雨,估计是关节疼的原因,最近真是身体各种不舒服搞得我推特都没怎么上心了,还是要调整一下状态,加油我可以的,早上起来称体重162,跟昨天晚上相差4斤,这个体重秤怕不是有问题。 最近爸妈也来了,在这呆几天,顺便做个体检,真的给父母每年都要做一次体检,三年一大检,有一些检查,像胃肠
真诚小道士2025-06-15 20:35:51健身打卡第二天丨83.35KG 挑战瘦30斤,兄弟们猜一猜我多少天能完成?跳了半小时健身操,暴汗的感觉就是爽,挣钱和好身体你总要有一个吧,钱是挣不到了,好好努力锻炼把身体搞好把!
真诚小道士2025-06-13 07:10:20【生活流水账】 昨天中午带着儿子出去逛了一圈,在乡下确实会玩得开一些,这边的桃子熟了,带他去摘了一些桃子,小伙子一路上嘴吧嗒吧嗒说个不停,十万个为什么,看到什么都比较好奇,说话最后还会带一个耶!比如爸爸我们去摘桃子耶,奶声奶气的甭提多可爱了。 最近体重直线上升,虽然每天都在锻炼,下午下班吃完饭,我都要带着儿子一起去溜着玩,但确实相比于锻炼会少一些运动,并且最近胃口很好,少吃一些就会觉得饿,确实