上海出台重磅举措,推动中小学生每天综合体育活动2小时,基...近日,上海市教卫工作党委、上海市教委印发《深化新时代中小学体育工作高质量发展的若干措施》(以下简称《若干措施》),聚焦当前中小学体育工作重点难点,从课程、赛事、场地、师资、保障等九个方面建立深化中小学体育工作高质量发展长效机制,全方位呵护青少年体质健康、全面发展。#上海#中小学生#体育活动
珍珠生活 | 币圈御用营养师2025-06-13 14:42:57你以为吃吃饭营养就够了。 RDA 是“最低标准”,只够你不生病,不是为了你“最健康”。 Optimal 是“功能营养”,帮助你提升免疫、抗老化、预防慢病,甚至优化脑力和代谢。
珍珠生活 | 币圈御用营养师2025-06-13 11:29:02⚠️ 长寿与AI安全竟是同一概念? Bryan Johnson曾指出:“长寿与AI安全是同一个想法。” 这意味着,无论是延长人类寿命还是确保AI的安全性,核心都在于优化系统、减少风险。 在健康领域,我们同样需要“优化系统”——你的身体。通过科学的营养配置和健身计划,你可以显著提升身体机能,降低健康风险。 辛苦整理,点个赞再走呗! #健康 #健身 #营养 #长寿
加密猴哥🐒2025-06-13 00:48:07教大家一个撸管不伤身的方法 大多数朋友都喜欢用手干撸 其实是错误的做法 这样会伤害…… 建议用旱黄瓜,中间掏空 然后使用,体感真的比手好 不要觉得撸丢人 我咨询过医生,男人每周必须释放 不然容易得前列腺炎 而且会降低精紫的质量 科学撸,才能让身体更健康。