相关新闻

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洛克船长

1周前

我发现最近刷短视频的时间越来越长。原来只有中午和晚上刷一下，现在白天也刷，上厕所也刷。至少一天有2-3个小时会浪费在这上面。 看来他们的算法真的是把人上瘾这是研究的透透的了。

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Morris

3周前

任何时候，只要你在处理问题时，带有强烈的情绪，最后处理问题都会变成了处理情绪。情绪虽然能真实映射你内心的状态，但绝不能让情绪成为行动的主导。你会发现，其实折磨你的从来不是事情本身，而是你放任被情绪牵着鼻子走。在生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，如果我们任由情绪掌控自己的生活。它就很有可能成为一颗自我毁灭的种子。比如你在决定晨跑之前

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Morris

2个月前

能量越高的人边界感越强，因为他们想要靠边界感来保护自己的能量。相反能量越低的人，他的边界感越低，因为他不知道，能量和精力是每个人每天有限的资源。所以，有边界感的人，会让人觉得既温柔又冷漠，说话少但很爱倾听，不爱参与争论，但又经常一针见血，指出关键性问题。真正高能量的人，都是内控的，他们只控制自己，不控制外界。

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Morris

2个月前

你不是实现不了目标，你只是被自己无意识的情绪拉走了。真正的高手，不是更努力，而是更纯粹。不被好恶撕裂，不因得失摇摆。走向目标的每一步，最怕的不是困难，而是你在路上的“多余动作”。你越让情绪泛滥，情绪就越拉扯你的能量。只有不碰情绪的水面，才能越走越稳。

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背包健客

2个月前

忍不住想吃垃圾食品怎么办？