一个新人 0 关注者 关注 2个月前 因为工作和教会服事,实在没有时间锻炼身体。后来我计算过,走路一个多小时才能出微汗,但是其自行车23分钟就能出汗。所以我常常用23分钟来换取40分钟多余的时间,可以用来和弟兄姊妹联络和分享。 #工作生活平衡 #时间管理 #身体健康 前往原网页查看