云风2025-06-10 14:09:15前段时间我经常找手机,最近终于找到方法了。那就是只在客厅固定沙发上玩手机,用完放在沙发上,坚决不带离沙发。这样既控制了每天刷手机的时间,又减少了找手机的时间,而且提高了晚上睡眠质量,简直一箭三雕。