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德潤傳媒

4小时前

孩子控制不住乱发脾气时，给他讲讲《蛇与锯子》的故事吧！

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Andy Stewart

12小时前

时间不重要 专注心流的状态更重要 推荐大家读一本神书《练习的心态》 分享一下我这本书的读书笔记，笔记太长了，更多内容我写到评论区了 人生过了 1/3 的旅途， 在自己擅长的领域， 比如编程、 看书、 产品规划和旅游的时候， 自己其实是非常放松和充满耐心的。 但在工作和生活的其他方面， 特别是一些自己没有经历的事情上， 还是会进入不好的负面情绪， 总结来主要有几个方面： 1. 想象力过于

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Trader米哥 🚀

17小时前

心态大于一切。 真意识到这一点， 就不会再有负面情绪了。

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德潤傳媒

2天前

做人之道：为人处事 💡气不和时少说话，有言必失；心不顺时莫做事，做事必败。 当情绪起伏不定时，语言往往成为伤害他人的利器。心理学研究表明，人在情绪激动时，大脑前额叶皮层活跃度下降，判断力减弱，容易做出冲动决定。正如古人所说，“气不和时少说话”，冷静下来再沟通，才能避免不必要的误会。 ✅调整呼吸，深吸一口气，告诉自己：“现在不是解决问题的时候。”

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Morris

2天前

人际关系不内耗的关键就在于看行为，不要猜心思。那些在人际关系里面从来不会自我内耗的人都有一个共同点，就是看对方做了什么，不去猜对方怎么想。简单点说，就是用对方的行为来决定你怎么对待这段关系，而不是用关系去容忍对方的不好行为。你怎么对我，那么我就怎么对你。容易在关系里面纠结内耗的人，总是喜欢过度的猜测别人的动机。比如他不回我的信息，肯定是讨厌我了。平时关系挺好的，他应该不是故意的，我要是说不满，他会