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Weiping Qin 秦偉平
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为什么长胖很容易减肥却很难？ 人体在摄入过多热量时，会高效地将其转化为脂肪储存起来，以备不时之需。 而当我们想要减肥时，身体却会进入一种“节能模式”。 随着体重的下降，基础代谢率会降低，身体会努力节省能量，使得减肥变得更加困难。
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