Weiping Qin 秦偉平
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Bitcoin.不求人
2天前
刚才有个留言是:少吃一餐就少刺激一次胰岛素分泌,对保护胰岛功能更好,你为什么一天吃三顿还号称养生。 我:??? 知道16+8吃出多少胰岛素抵抗吗, 很多人不在专业人士指导下这种方法减肥,原本血糖正常的人都吃不正常了。 “吃一次就刺激一次胰岛素” 这句话没毛病,但推导出 “改善胰岛素抵抗就要少进餐次数” 大错特错。 因为胰岛素抵抗的核心并不是“刺激它的次数”,而是细胞对胰岛素不敏感,食物中的能
都说肠镜检查最痛苦的不是手术,因为麻醉后没有感觉,而是清肠阶段。 第一,药很难喝,第二,拉肚子很痛苦。 我感觉还好,都挺顺利的,可能与平时健康饮食有一点关系。 八点之后不能喝水,现在感觉口干舌燥,只能忍住。 今年减肥目标165磅,并不容易,但牛已经吹过了,咬牙也要坚持。#老秦减肥日记
早上六点准时,第二次药,加上水一共三大杯。 两天没吃饭,体重降到177磅。😄
真诚小道士
5天前
能靠自己减肥的人,一定能干成大事 我要挑战一下我自己 今年从 168 瘦到 140
丰密
最近打了替尔泊肽 瘦了20斤, 一看回到颜值巅峰 瞬间不淡定了 昨晚,马上剃了个光头 照了照镜子🪞 随后、立马下单了1250rmb的替尔泊肽加强版! 不试不知道 kuigas,真香!