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Dr.Wang

17小时前

所有内耗，皆有解药。 “内耗”人群也被称为多向思考者，他们善于观察周围的环境，常因某些人和事，产生拖延、焦虑、消极、患得患失、犹豫不决、过分自责等情绪，心理资源会被大量消耗。 如何破： 1、接受不完美； 2、拥有钝感力； 3、撕掉标签，勇敢尝试； 4、学会说“不”； 5、付诸行动，拒绝拖延。 其实“害怕他人想法”背后的真相是其他人根本不会花那么多時间在意你选择做什么以及如何过生活。 因此，

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RFI 華語 - 法國國際廣播電台

5天前

國際郵報：中國每四名青少年中就有一人自殘

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iPaul

6天前

四川应当是抑郁症最少的省份吧

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Silent Bird

6天前

你不是失眠，而是太堅强了！ 壓抑自我，强撐到底，是很多失眠者的通病。

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李老师不是你老师

1周前

娃娃说她累得想死，我说你个小孩子知道死是什么么？ 孩她说，至少不用受罪了。 时代的悲哀，哎！ —辽宁沈阳南塔小学