2025-05-29 15:26:00
左手墨迹
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2025-05-28 18:31:02
⚠️ 你是否经常感到疲惫、焦虑，甚至影响日常生活？这可能是“情绪内耗”在作祟。研究表明，长期的情绪内耗不仅影响心理健康，还可能对生育能力产生负面影响。 通过科学的情绪管理和健康的生活方式，你可以有效减少内耗，提升整体健康水平。 辛苦整理，点个赞再走呗！ #健康养生 #情绪管理 #生育健康
2025-05-28 14:18:28
多做自己不喜欢的事 能力和成长很多时候都是在艰难和落寞中磨出来的，对于有些人来说，称为低谷，能够从低谷中站起来，并能从困难中积累经验，提升能力才是最厉害的，有的时候人的进步和成长，往往都是做了曾经自己不愿意做的事，太容易接受的事，基本上很难让自己成长，因为人都会本能地逃避难做的事，去做那些容易且简单的事。
2025-05-27 18:56:08
😰今天终于发现我一个星期之前犯了一个超巨失误，也终于知道这一个星期里隐约的失控感从何而来了……
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